唇ヘルペスを早く治す食べ物と市販薬3選!対策はお早めに!

唇ヘルペス 早く治す

新年早々、唇ヘルペスが出来てしまった管理人です…。

これまでにも何度か唇ヘルペスが出来てしまったことがありますが、あの痛痒かったり食事中に当たったりすると痛かったり…そして何よりみっともない…。

管理人も、新年早々恥ずかしいな…と思い、早く治す方法を調べていたのですがどうやら食べ物や市販薬で対策ができるそうなのでメモがてら紹介したいと思います。唇ヘルペスは人にうつしてしまうので対策は早めにしておきましょう。

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唇ヘルペスとは?

そもそも唇ヘルペスとは?

というところから見ていきましょう。

唇ヘルペスとは「単純疱疹という水ぶくれ」で管理人も知らなかったのですが何でもヘルペスには8種類もあるんだとか。その中でも唇ヘルペスというのは「単純ヘルペスウイルスⅠ型」が感染して出来るそう。

そしてこの記事を読んでいるあなたは、恐らく唇ヘルペスに悩んでいることだと思うのですが、この「単純ヘルペスウイルスⅠ型」というのは厄介で、一回感染すると身体から消えることはないそうです。

管理人も今回が初めてではなく、過去にも何度か唇ヘルペスに悩まされたことがありますが、「単純ヘルペスウイルスⅠ型」が神経内でじっと身を潜めてい生き延びているので、睡眠不足など抵抗力が弱くなった時に再発してしまうからです。

ちなみに、管理人の彼女が先日唇ヘルペスが出来てしまっていたのですが、スケベ根性丸出しで楽しんでいたら翌日出来てしまったのでてっきりうつったものだと思っていたのですが、既に管理人の身体にはヘルペスウイルスが存在していたわけですね…。

唇ヘルペスの再発を予防するには?

さて、唇ヘルペスとは?ということでこれまで紹介してきましたが、簡単に言うと、ヘルペスウイルスを持っている人が、体調不良などの際に出来るわけですから「お疲れのサインです」

※もちろん、誰かからうつされる場合もありますが。

つまり、唇ヘルペス再発を予防するには、「発祥してから」ではなく、「発祥する前」に対策をとっておくことです。今回は管理人も既に発祥してしまいましたが、ヘルペスウイルスは二度と身体からいなくならないので、また再発するかもしれないので知っておいて損ではないと思います。

要は規則正しい生活をするだとか、風邪を引かないように手洗いうがいをするだとかを普段からしておくことがそもそも唇ヘルペスを発祥させないということですね。

また、ヘルペスを予防するためのサプリメントがあります。

ヘルペスケア

開発者自身がヘルペスに「またか」と悩まされていたところから、開発されたそうなので、機になる方はチェックしてみると良いでしょう。

さて、そうは言ってももう出来てしまった!それを早く治すには?が知りたいことですよね。実は「食べ物」や「市販薬」で早く治すことができるそうです。

唇ヘルペスを早く治すには?

唇ヘルペスが出来てしまった場合、治るまでに二週間程かかると言われています。

「痛い、みっともない」唇ヘルペスと二週間ともにするのは嫌なので早く治したいわけですが、一番良いのはやはりすぐに病院に行って「抗生物質」を処方してもらうことです。

抗生物質と水分をよくとることで数日で治ると言われています。

ですが、新年早々、唇ヘルペスで病院に行くという理由で会社を休めない方もいることでしょう。今回はそんなあなたのために唇ヘルペスを治すのに効果的な食べ物や市販薬を紹介しますね。

唇ヘルペスに効果的な食べ物とは?

ヘルペスに一番よく効くと言われている成分は「リジン」です。

リジンはヘルペスウイルスが栄養源としている「アルギニン」を抑制させてくれる効果があると言われていて食べ物からリジンを摂取することが出来ます。

具体的には…

  • 大豆類
  • 肉類
  • 魚介類

他にもビタミンB、ビタミンCも効果的ということで…

ほとんどの食材ですねw

個人的には「そば」にもリジンが多く含まれているとのことなので、昼食はそばを食べようと思っていますw

要は、偏った食事ではなくバランスよく栄養を採ることで唇ヘルペスを早く治す事に繋がります。ただ、唇ヘルペスが出来た場所によっては食事の際に触れてしまうこともあるかと思うので、あまりしみないものにするほうがいいと思います。

唇ヘルペスを治すのに効果的な市販薬3選!

唇ヘルペスを治すのに効果的だと評判な市販薬を3つ調べてみました。

アラセナS

唇ヘルペス再発治療薬であるアラセナSは良く効くと評判でした。

軟膏タイプとクリームタイプがありますが、寝る時などに使用する場合は軟膏タイプのほうがオススメとの声が多かったのでご購入をお考えの方は軟膏タイプを購入してみると良いかもしれませんね。

アラセナS:楽天

アクチビア軟膏

アクチビア軟膏は唇ヘルペスだけでなく、ほとんどの肌トラブルに効くと言われている万能なものなので、管理人はこちらを先ほど注文しました!

アクチビア軟膏:楽天

Lリジン

こちらは市販薬というより海外のサプリメントになるのですが、効果は抜群で即効性も抜群との評判です。今すぐ治したい方にオススメですね。

Lリジン:楽天

実は管理人は先ほど紹介したアクチビア軟膏を購入した後に、Lリジンを知って即効性があるというのに釣られてお手軽な値段だったので購入しちゃいましたw

手元に届いて使ってみたら効果なども追記しますね。

さいごに

いかがだったでしょうか?

唇ヘルペスは男女共に発生しますが、普段化粧をする女性は特に早く治したいと感じるかと思いますのでぜひこの記事が参考になれば幸いです。

また、唇ヘルペスは「キス」が一番感染するそうなので、管理人みたいにスケベ根性丸出しも要注意ですw少し真面目な話をすると、「子供に可愛い~ちゅ~」などをするのも移してしまうので注意してくださいね。

後はヘルペスを触った手で目や他の場所を触るのも注意しましょう。

感染すると二度と身体から出て行かないので…

一緒に普段の私生活を見直していきましょう^^

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